+48 606301358

Szukaj

Witamy na stronce poświęconej organizowanym wyprawom zdrowotnym i głodówkowym Ekovitaren

Głodówka na Filipinach 2018

Wyprawa na wyspę Koh Rong, Kambodża 2019

Wyprawa do Angkor Wat była wyśmienitym pomysłem.

Bangkok. To miasto robi naprawdę duże wrażenie. Wielkość, infrastruktura, a jednocześnie względny porządek i czystość.

Witaj na naszej stronie

Masz już dosyć codziennej rutyny? A może chciałbyś doprowadzić organizm do zdrowia i nabyć sił do życia?
A może zwalczyć wypalenie zawodowe, poznać nowe przestrzenie i nowych wspaniałych ludzi?
Dobrze trafiłeś :)  Jest wiele miejsc które warto z nami zobaczyć!
 

 

DSC01160
DSC01177
DSC01286
DSC01540

Nasze wyprawy to nasza wspólna praca, wspólne działanie. Zbieramy pasjonatów zdrowia i przygody i wspólnie organizujemy podróż, wybieramy miejsca, sposoby dotarcia, wspólnie ustalamy działania na miejscu

Oczywiście cel główny to kwestie zdrowotne, ale nasze zdrowie zależy w dużym stopniu od tego co mamy w naszych głowach. Więc wyjazd taki ma zapewnić nam nie katusze i wyrzeczenia, ale spokojne zwiedzanie miejsc ciekawych, relaks, wypoczynek i zmienność wrażeń - te czynniki sprawiają że wszelkie działania pro zdrowotne mają zupełnie inny wymiar. Jednym z głównych cech organizowanych dotychczas wypraw były realizowane wspólnie grupowe głodówki zdrowotne, gdzie w praktyce wykorzystujemy rozległą wiedzę z wielu naukowych opracowań i książek, rozszerzając ją o nasze indywidualne zebrane doświadczenia i informacje. Umożliwia to optymalizowanie rozwiązań tak, aby nie męcząc się i nie powodując negatywnych odczuć przejść przez głodówkę z jak największymi efektami dla naszego zdrowia.

Choć dla wielu osób wydaje się być abstrakcją że jesteśmy na głodówkach po kilkanaście, czy nawet po kilkadziesiąt dni - jest to faktem i naprawdę głodówka przeprowadzona w warunkach jakie mamy na naszych wyprawach jest bardzo przyjemnym i dużo wnoszącym w nasz rozwój przeżyciem. Oczywiście są dni osłabienia czy też zachwiania naszą wolą, szczególnie gdy mamy do czynienia z widokami egzotycznych kuchni i oczy śmieją się do kolorowych owoców czy warzyw. Sprawna organizacja, wpływ na podejmowane decyzje, uwarunkowania środowiskowe, klimat powodują że głodówka staje się przyjemnym elementem całej wyprawy, pozostawiającym niesamowite przeżycia. Przyjęte rozwiązania powodują, że pierwszym i najbardziej znaczącym elementem poprawy naszego samopoczucia jest psychika.Pierwsze dni, ogrom wrażeń to swpiste odcięcie się od tego co było  i lepsze skupienie na tym co jest. Daje to niesamowite  wrażenia i wspomnienia.

Rzeczą wprost niesamowitą są końcowe efekty głodówki - dodajemy swoim ciałom kilka lat życia więcej, poprawiamy stan zdrowia, skutecznie zmniejszamy skutki czasem ciężkich, przewlekłych chorób. 

Bardziej precyzyjne informacje dotyczące aspektu technicznego udziału w wyprawach są przedstawione w artykule : Jak wziąć udział w wyprawie?

 

Świat bez granic

Dla nas nie ma granic i ograniczeń. Zorganizujemy wyprawę tam, gdzie będziemy widzieli uzasadnienie dobrej zabawy i pożytku dla zdrowia

Zadowolenie i satysfakcja - to nasze cele

Robimy wszystko, aby jak najprzyjemniej i najefektywniej zapewnić dobrą zabawę

Nikt nie zabierze Ci wspomnień

Możesz stracić wszystko, ale wspomnień takich przygód - nigdy

Spytaj o opinie tych którzy z nami byli

To najbardziej wiarygodni opiniodawcy

Głodówki zdrowotne

Głodówki, czy posty kilku dniowe są niezmiernie ważnym elementem związanym z prawidłowym funkcjonowaniem naszych organizmów. Sprawdza się tu maksyma "Jesteś tym co zjadasz" jest jak najprawdziwsza i nie starając się przez nieświadomość robić przez lata nic z naszym organizmem co pomogło by mu w normalnej pracy, mamy w sobie tysiące elementów śmieciowych, zbędnych a czasem toksycznych, które zaśmiecają nasz organizm.

Więcej..
  • Przygotowania do głodówki
  • Głodówka
  • Wychodzenie z głodówki
Malachow

Aby głodówka została jak najskuteczniej przeprowadzona, należało by przed jej przeprowadzeniem przygotować organizm. Kilka, kilka naście dni przed rozpoczęciem planowanego procesu przejść na odżywianie zawierające głównie produkty roślinne i lekko strawne i dużym plusem powinno być oczyszczenie wątroby i kontrola pracy nerek. Te tak ważne organy odpowiadać będą za usuwanie efektów oczyszczania organizmu spowodowanego przez głodówkę.

Oczywiście mówimy tu o terapiach głodówkowych trwających po kilka, kilkanaście czy kilkadziesiąt dni. Dla dwu-pięcio dniowych postów nie ma to z jednej strony znaczenia, ale też wątroba jest tak ważnym czyścicielem naszego organizmu że czas poświęcony na jej oczyszczenie na pewno nie będzie czasem straconym. Więcej na ten temat opiszemy w innym materiale gdzie przedstawimy propozycję różnych sposobów oczyszczenia wątroby, w ujęciu wielu badaczy i praktyków. Czytaj dalej..

TalerzMini

Sama głodówka jest prawie najważniejszym procesem, jaki mamy w ramach tej terapii do przeprowadzenia i wskazane jest aby się do niej choć trochę przygotować. Nie wszyscy wchodzą w nią tak samo - dla jednych jest to jedna decyzja i zaczynamy, dla innych wewnętrzne misterium, odwlekanie przeciąganie :). Jest to często wynik wielu obaw i programów w naszych głowach, że bez jedzenia będzie nam źle, będziemy osłabieni, pojawia się obawa i często strach.

Dlatego tak ważnym czynnikiem jest kwestia wsparcia grupy, ciekawego otoczenia, relaksacyjnego nastawienia, celowości działania i przede wszystkim psychiczne nastawienie i ustalenie sobie naszych osobistych wewnętrznych celów. Głodówki w krajach dalekiego wschodu wiążą też inny aspekt naszych działań, co niewątpliwie nie tylko lepiej motywuje ale też pozwala na uzyskanie dużo ciekawszych efektów : efekt swego rodzaju celebracji procesu głodówki umożliwiający wprogramowanie naszej podświadomości pewnych programów oczyszczających i pro zdrowotnych, jakie właśnie głodówka ma zrealizować w naszym organiźmie. Czytaj dalej..

DSC01776

Wbrew pozorom jest to najważniejszy element całego procesu, ponieważ odpowiada nie tylko za to aby zakończenie głodówki było dla nas zdrowe i przyjemne, ale też aby efekty głodówki mogły się utrwalić w naszym organiźmie. Potrzebna jest znajomość procesów metabolizmu i przemiany materii z tym związanych, zagrożeń i czasem wręcz bardzo niebezpiecznych dla zdrowia działań, jak również ważność fundamentu jaki zbudujemy w kwestii podłoża flory bakteryjnej w układzie jelitowym - to na długie miesiące fundament naszego zdrowia.

 Ponieważ długotrwałe głodówki dokonują w naszych organizmach szereg zmian, aby dostosować go do efektywnego odziałania w czasie gdy nie dostarczane jest pożywienie, wiele podstawowych funkcji układu trawiennego zostaje znacznie upośledzonych i zmienionych a wiele czynników które regulowały procesy trawienne zostało zakłóconych lub wręcz wyeliminowanych na długi okres czasu. Czytaj dalej..

1. Jak się zapisać, krok po kroku

Rejestracja na stronce i ustalenie loginu i hasła, potwierdzenie linka aktywacyjnego otrzyanego na podany przy rejestracji adres mailowy

2. Zalogowanie się na naszym portalu

Logujemy się zgodnie z nadanym loginem i hasłem klikając w górnej części ekranu na link "STREFA UŻYTKOWNIKA"

3. Wypełniamy formularz zapisu na wybraną wyprawę

Po zalogowaniu w menu pojawia się pozycja "ZAPISZ SIĘ" , po rozwinięciu wybieramy wyprawę w której chcemy wziąść udział, i wypełnniamy formularz zgłoszeniowy czytaj więcej..

4. Ubbezpieczenia

Wypełniamy dane w głównym formularzu zapisu, zaznaczając też opcję "jestem zainteresowany", lub korzystamy z osobnej opcji w menu "Zapisz się" / "UBEZPIECZENIA" . Aby zawrzeć w imieniu uczestnika polisę zbiorczą, potrzebne są podane w formularzu dane czytaj więcej..

5. Edycja

W każdym momencie możemy dokonać zmian swoich danych, ale nie wszystkich. Zmiana wyprawy i niektóre inne dane jak termin rozpoczęcia wyprawy są możliwe do zmiany tylko przez administratora na wniosek uczestnika, przesłany drogą mailową. Podobnie jak możliwość usunięcia konta. Osobno realizowane są kwestie związane z rezygnacją z udziału w projekcie, ponieważ rodzą też różne zobowiązania finansowe opisane w szczegółowym regulaminie poszczególnych wypraw.

  • LESNYGROD n
  • loggo1
  • logo
  • logo klr